Základní znalosti o reakcích lidského organismu na pohybové zatížení a orientace v typologii pohybových činností.

Hodnocení předmětu je založeno na kombinaci průběžné aktivity studenta v seminářích a závěrečného písemného testu.

Hodnocení:

• Aktivita v praktických cvičeních (seminářích) a odevzdání požadovaných protokolů: max. 30 bodů
• Písemný zápočtový test: max. 70 bodů

Zápočtový test ověřuje znalost základních pojmů sportovního tréninku a orientaci v problematice reakce organismu na pravidelný tréninkový proces a možnostech jeho kontroly.

Docházka:

• Povinná účast na přednáškách a seminářích v rozsahu minimálně 80 %.
• Výjimečně lze po dohodě s vyučujícím nahradit neúčast na přednášce nebo semináři seminární prací, kterou student odevzdá a prezentuje.

Klasifikovaný zápočet student získá za:

• splnění požadavků na docházku,
• aktivní účast v seminářích a odevzdání všech požadovaných protokolů v odpovídající kvalitě,
• absolvování písemného testu.

Hodnocení předmětu:

• A: 91–100 bodů
• B: 81–90 bodů
• C: 71–80 bodů
• D: 61–70 bodů
• E: 50–60 bodů

Cílem výuky je poskytnout studentům přehledné teoretické i praktické znalosti o principech adaptace lidského organismu na pravidelnou pohybovou zátěž a o projevech trénovanosti a sportovní výkonnosti. Předmět seznamuje studenty se základními principy sportovního tréninku, metodami rozvoje pohybových schopností a dovedností a s jejich uplatněním v tréninkovém procesu.

Student získá základní znalosti o smyslu, účinnosti a používání tréninkových metod, prostředků a forem sportovního tréninku pro rozvoj a udržení sportovní výkonnosti. Dále se seznámí s problematikou testování a monitoringu stavu organismu v průběhu tréninkového procesu, a to jak v laboratorních, tak v terénních podmínkách, s využitím motorických testů a vybrané přístrojové techniky.

Součástí výuky je rozvoj schopnosti pracovat s daty získanými z tréninkového procesu a testování, jejich základní zpracování, interpretace a pochopení souvislostí mezi zatížením, adaptací a výkonností. Student si uvědomí možnosti a limity využití moderních technologií při monitoringu a hodnocení sportovního výkonu.

Absolvent předmětu je schopen samostatně připravit a realizovat základní formy testování pohybových schopností a dovedností, využít odpovídající přístrojovou techniku a zpracovat získaná data pro jejich analýzu a vyhodnocení.

Písemnou zkouškou se ověřuje, že student je schopen:

• vysvětlit základní principy rozvoje zdatnosti, trénovanosti a sportovní výkonnosti,
• popsat metody rozvoje pohybových schopností a dovedností,
• vysvětlit význam pravidelného testování a monitoringu ve sportovním tréninku,
• popsat základní organizaci monitoringu a testování ve sportu,
• orientovat se ve vybrané přístrojové technice využívané pro testování pohybových schopností.

• Program BPC-STC bakalářský 2 ročník, letní semestr, povinný, je součástí profilujícího základu