čeština

Jsou požadovány znalosti a dovednosti na úrovni středoškolského studia.
Doporučujeme čistou sportovní obuv s pevnou podrážkou, cyklo kalhoty s antibakteriální vložkou, vlastní bidon, cyklorukavice, ručník, a také jednou ročně zátěžový test na sportovním a tělovýchovném lékařství (parametry pro práci s tepovou frekvencí a sporttesterem).

Zápočet na základě aktivní účasti ve výuce, tj. pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině (jsou povoleny 2 neomluvené účasti). V souladu se Směrnicí č.17/2019 K výuce tělesné výchovy je předmět hodnocen jedním kreditem.

Nahrazování hodin po dohodě s vyučujícím pouze v jeho hodinách. 

 

 

 

Ovlivnění zdatnosti a pohybové výkonnosti, upevnění zdraví, prohloubení vědomostí a zkušeností z oblasti tělesné kultury a vytvoření kladného vztahu k pohybovým aktivitám a zdravému životnímu stylu.
Realizace studenta ve zvoleném sportovním odvětví s cílem udržení a zdokonalení tělesné i psychické kondice, relaxace, uvolnění a kompenzace jednostranného sedavého zaměstnání. Výsledkem učení je vytvoření kladného vztahu k pohybovým aktivitám, získání nových a zdokonalení již dříve osvojených dovedností, znalostí a kompetencí ve vybrané pohybové aktivitě.

Hana Lepková a kol. Jak dokonale zvládnout indoorcycling. Grada, Praha 2007. ISBN 978-80-247-1748-7 (CS)
Jitka Dýrová, Hana Lepková a kol.: Kardiofitness vytrvalostní aktivity v každém věku. Praha, Grada, 2008. ISBN 978-80-247-2273-3 (CS)