Detail předmětu
Snowboarding - kondiční trénink
CESA-TV-SNBAk. rok: 2025/2026
Kondiční trénink probíhá v areálu atletického stadionu v SA PPV, především na Workoutu a je zaměřen především na všeobecnou kondici.
Prostřednictvím různých druhů cvičení je rozvíjena koordinace, reakce, rychlost, obratnost, vytrvalost a síla.
V případě nepříznivého počasí je nahrazen tréninkem na FCM v učebně TRX (Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla).
POZOR! Letos vzhledem k plánovanému operačnímu výkonu vyučujícího se začíná až 6. nebo 13.3. Garant ještě upřesní. Každopádně můžete ve výuce počítat s delší časovou dotací než je v rozvrhu, jinými slovy, vyučující vás rozhodně neošidí a hodiny budou časově plnohodnotné tak, abyste si to opravdu užili.
Upozornění: výuka začíná v týdnu od 5.3. - 3.5.2024
Jazyk výuky
Počet kreditů
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Vstupní znalosti
V případě, že bude výka v FCM - TRX (za nepříznivých povětrnostních podmínek - určuje garant emailem večer před výukou), je nutné oblečení a čistá obuv do tělocvičny a ručník - bude upřesněno vždy na začátku každého semestru.
Pravidla hodnocení a ukončení předmětu
Omluvy předem emailem garantovi výuky (Daniela.Chlibkova@vut.cz).
Pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině, povoleny 2 neomluvené absence, omluvenky ústně na absence dopředu přímo ve výuce nebo emailem předem nejpozději však do 24,0 hodin po termínu výuky.
Nahrazování hodin po dohodě s vyučujícím pouze v jeho hodinách.
Učební cíle
Celoroční kondiční příprava. Kvalitní základ pro jakoukoliv sportovní činnost.
Základní literatura
Louka, O., & Večerka, M. (2007). Snowboarding. Praha: Grada Publishing, a.s. ISBN: 978-80-247-1378-6 (CS)
Wakeham, D., Everard, S. (2013): Snowboarding: Skills - Training – Techniques. Crowood. ISBN: 1847976379, 9781847976376 (EN)